BLOG O HUBNUTÍRady a zajímavé články...

Články za měsíc Duben 2014

Jak zhubnout boky? Cvičte a správně jezte!

Publikováno 30.04.2014 v 07:18 v kategorii Pohyb, cvičení, přečteno: 143x

Blíží se dovolená a vás straší obrovské široké boky? Těšíte se na společenskou událost, ale nevíte, co s velkými boky, které ne a ne schovat? Začněte na sobě pracovat již dnes! Zbavte se jich natrvalo nebo je efektivně schovejte. Není bok, jako bok S boky je to těžké. Široké boky můžeme mít jenom proto, že jsme celkově přibrali a tak se nám uložil tuk i v této oblasti. Někdo je na tom ale mnohem hůře, a když už přibírá, ukládá se mu tuk právě a… Celý článek ›


Detoxikujte se a zhubněte s červenou řepou

Publikováno 14.04.2014 v 00:00 v kategorii Jídelníček, přečteno: 132x

Nejlepším obdobím pro detoxikaci organismu je jistě jaro. Ale pokud se rozhodneme pro jiné roční období a seženeme potřebné suroviny a zeleninu, není problém začít kdykoliv. Kvalitní detoxikace nás zbaví nejen škodlivých látek v našem těle, ale můžeme shodit i nadbytečné kilogramy a získat ztracenou energii. Tajemná síla řepy Poslední dobou se mezi lidmi šíří zajímavé názory. Přidejte do svého jídelníčku červenou řepu, zhubnete, budete se cítit… Celý článek ›